Conheça o Start 5

A chave para mudança de hábito é a constância e percepção. E para te ajudar no processo o Start 5 alia comida com conhecimento, de maneira contínua durante 5 semanas.

Então, quer dar o primeiro passo? É só escolher onde quer chegar

Escolha o seu destinho

Slim: Esse é o nosso programa para te deixar mais leve. Ele é mais restritivo, para te ajudar a ganhar ritmo na perda de peso e de maneira saudável.

Fit: Se você está com dificuldade de ver os resultados do seu esforço das suas atividades físicas, recomendamos esse programa para aumentar o seu consumo de proteínas e acelerar a perda de gordura

Vegetariano: Descubra como mudar de hábitos e encontrar mais saúde com uma dieta focada no maior consumo de vegetais e frutas.

Seu itinerário

Semana 01: Primeiras percepções

À partir da primeira caixa você já vai se sentir diferente, com menos desejo e maior saciedade.

Semana 02 e 03: Conhecendo minha fome e ganhando independência

Ganhe confiança e faça um comparativo de como eu era, como está e o que pode ser.

Semana 04 e 05: Novos hábitos

Você irá consolidar os seus novos hábitos e relacionamento com a comida, ao perceber que quem está no controle é você.

O que está incluso

125 refeições nutritivas e saborosas que variam a cada dia e semana. Todas as refeições são entregues congeladas, identificadas para sua organização e em horário agendado para sua praticidade.

5 presentes exclusivos para te apoiar na jornada

Material suporte exclusivo para te ajudar a refletir e desenvolver novos hábitos que é acessado pelo nosso app. Disponível para iOS (iPhone) e Android

Informações importantes

Para dúvidas

Converse com uma das nossas consultoras pelo WhatsApp

Descubra mais sobre a food coach Cecilia Corsi

Como devo guardar os produtos?

Assim que as refeições chegarem na sua casa, retire da caixa imediatamente e acomode no freezer separando pelos dias para facilitar o consumo.

Como devo aquecer as refeições?

Um dia antes do consumo retire do freezer passe para geladeira.Na hora da refeição retire da embalagem leve ao microondas na potência alta por 3 minutos. Ou poderá aquecer na frigideira acrescentando 2 c. sopa de água em fogo baixo por 10 min, fica excelente. Em seguida arrume sua refeição no prato, coma devagar e aproveite o momento.

Quanto tempo duram as refeições

As refeições passam por resfriamento rápido e em seguida embaladas a vácuo e submetidas ao congelamento a menos 18graus o que garante a validade do produto por 90 dias Depois de descongelado consumir em até três dias.

 

Como são entregues as refeições?

As refeições são congeladas, porcionadas em pratos com divisórias, de polipropileno reciclável, BPA free, fechadas a vácuo em bags resistentes com picote para facilitar a abertura e com etiquetas de identificação dos dias. As refeições são protegidas por espuma para manter a temperatura e acompanha o cardápio da semana A entrega é feita por empresa especializada

Start 5

Start 5

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A chave para mudança de hábito é a constância e percepção. E para te ajudar no processo o Start 5 alia comida com conhecimento, de maneira contínua durante 5 semanas.

Então, quer dar o primeiro passo? É só escolher onde quer chegar

Escolha o seu destinho

Slim: Esse é o nosso programa para te deixar mais leve. Ele é mais restritivo, para te ajudar a ganhar ritmo na perda de peso e de maneira saudável.

Fit: Se você está com dificuldade de ver os resultados do seu esforço das suas atividades físicas, recomendamos esse programa para aumentar o seu consumo de proteínas e acelerar a perda de gordura

Vegetariano: Descubra como mudar de hábitos e encontrar mais saúde com uma dieta focada no maior consumo de vegetais e frutas.

Seu itinerário

Semana 01: Primeiras percepções

À partir da primeira caixa você já vai se sentir diferente, com menos desejo e maior saciedade.

Semana 02 e 03: Conhecendo minha fome e ganhando independência

Ganhe confiança e faça um comparativo de como eu era, como está e o que pode ser.

Semana 04 e 05: Novos hábitos

Você irá consolidar os seus novos hábitos e relacionamento com a comida, ao perceber que quem está no controle é você.

O que está incluso

125 refeições nutritivas e saborosas que variam a cada dia e semana. Todas as refeições são entregues congeladas, identificadas para sua organização e em horário agendado para sua praticidade.

5 presentes exclusivos para te apoiar na jornada

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Como devo guardar os produtos?

Assim que as refeições chegarem na sua casa, retire da caixa imediatamente e acomode no freezer separando pelos dias para facilitar o consumo.

Como devo aquecer as refeições?

Um dia antes do consumo retire do freezer passe para geladeira.Na hora da refeição retire da embalagem leve ao microondas na potência alta por 3 minutos. Ou poderá aquecer na frigideira acrescentando 2 c. sopa de água em fogo baixo por 10 min, fica excelente. Em seguida arrume sua refeição no prato, coma devagar e aproveite o momento.

Quanto tempo duram as refeições

As refeições passam por resfriamento rápido e em seguida embaladas a vácuo e submetidas ao congelamento a menos 18graus o que garante a validade do produto por 90 dias Depois de descongelado consumir em até três dias.

 

Como são entregues as refeições?

As refeições são congeladas, porcionadas em pratos com divisórias, de polipropileno reciclável, BPA free, fechadas a vácuo em bags resistentes com picote para facilitar a abertura e com etiquetas de identificação dos dias. As refeições são protegidas por espuma para manter a temperatura e acompanha o cardápio da semana A entrega é feita por empresa especializada