Uma receita tradicional que ganha a versão nutritiva. A massa feita com aveia e brócolis para aumentar os nutrientes e combinado com o tradicional creme de espinafre preparado a base de inhame que dá a textura cremosa ao molho. A caponata rica em legumes deixa esse prato vegetariano diferente, nutritivo e muito gostoso.
Minha sugestão – Inicie a refeição sempre por uma salada e ele como prato principal porque já é uma refeição completa.
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Crepe de Brócolis e Creme de Espinafre
Uma receita tradicional que ganha a versão nutritiva. A massa feita com aveia e brócolis para aumentar os nutrientes e combinado com o tradicional creme de espinafre preparado a base de inhame que dá a textura cremosa ao molho. A caponata rica em legumes deixa esse prato vegetariano diferente, nutritivo e muito gostoso.
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